加圧トレーニングでダイエット!キーワードは「痩せやすい体」に変化!!

加圧トレーニングを行うとダイエットにつながるというのは、本当でしょうか? 加圧トレーニングとは、足や腕の付け根に専用のベルトで圧力をかけます。 一時的に、血液の流れを悪くして行うことによって筋肉を素早く低酸素化し、筋繊維 […]

「加圧トレーニングでダイエット!キーワードは「痩せやすい体」に変化!!」の続きを読む